протеин,гейнер,бсаа и т.д

[mAnGuSt]

самый лучшый способ накачатся дома не потеряв денег это утром бег турнички брусья пришол добой плотно пакушал белки жиры мясо сальцо там и тдп и все вечером так же поверь пол года и ты мачо

[Миша Шорчев]

бца норм тема

[UltrasFan]

Гейнер тема!!

[New7on]

Протеинчики

[Leopard_1]

до начала весны 15кг нужно набрать)

[Миша Шорчев]

да ну этот гейнер один сахар

[Косолапый]

У тренеров посрашивай

[Миша Шорчев]

что то докуя хочеш те сушится потом еще

[Император Куско]

фигня, всё это, не слшай их, качайся и хавай протеин, у меня одноклассник пздц накачался

[..220_Volt..]

Метан бери и за неделю до 12 кг наберёшь!

[Super Face]

всё сжигается когда занимаешься

[Миша Шорчев]

С метана столько не наберёш если ток анаполон

[Leopard_1]

12кг за неделю?втф?бредишь ?

[Super Face]

если без всякой херни,то сначало тупо ешь ( не качаешься) набираешь вес и потом сушишься.

[..220_Volt..]

Химия

[Cover]

Протеин,генер,ветамины+ хавать обычную еду

Добавлено через 00:55 мин.
С метаном спокойно, особенно если хороший курса взять

[Quuake]

Гейнер бери MUTANT фирма друг норм набрал а потом L- carneтином сушись

[Leopard_1]

напиши в л.с мне если что-то знаешь , я завтра зайду и если что кину все монеты

Добавлено через 00:48 мин.
а плохого что в этой химии ?

[Миша Шорчев]

Побочки самое фиговое гино вылезет и пипец

[Шнур Ок]

творог в помощь