протеин,гейнер,бсаа и т.д
-
Автор
Крч хочу начать серьёзно начать занимать в качалке , посоветуйте что купить , бюджет 400-500 грн , каждий месяц, дам чутку монет
до начало весны нужно набрать 15кг
Ребят , пишите в л.с, или же конечно в теме -
:): купи лучше мяса, и ешь его) на натуральном лучше
-
Автор
нее, мясо не катит)
-
самый лучшый способ накачатся дома не потеряв денег это утром бег турнички брусья пришол добой плотно пакушал белки жиры мясо сальцо там и тдп и все вечером так же поверь пол года и ты мачо
-
бца норм тема
-
Гейнер тема!!
-
Протеинчики
-
Автор
до начала весны 15кг нужно набрать)
-
да ну этот гейнер один сахар
-
У тренеров посрашивай
-
что то докуя хочеш те сушится потом еще
-
фигня, всё это, не слшай их, качайся и хавай протеин, у меня одноклассник пздц накачался
-
Метан бери и за неделю до 12 кг наберёшь!
-
всё сжигается когда занимаешься
-
С метана столько не наберёш если ток анаполон
