как наростить мышечную массу
-
то, что бесполезно что то делать, тестостерон еще не начал выделяться в нужных объёмах, это происходит только после 14 или 15 лет, так что передай своему парнишке, что его усилия идут в ****
-
Смысла нет, Генеры, проты, ***ня. выпил целую банищу, ***ня. ПОЛНАЯ! только желудок портить. как весли 53 так и вешу рост 178 и мне 20
-
никак
-
Гейнеры в помощь
-
много жрать
-
желудок испортишь если будешь по 400г в день его есть.Не набрал? Значит употреблял неправильно
-
нифига, все по правилам, даже с молочком
-
какой именно ты покупал? когда пил?
-
детское питание жри
-
растишку кушать
протеин у тесака покупать
