Зрение

[Разочаровавшийся...]

по восстановлению не знаю, но чтоб не падало могу советы дать.
на кого учишься во первых? если будущая профессия не связана с компом то всё отлично. далее по твоей странице вижу, что ты играешь в доту. советую бросить. просто осознай, что тебе В ЖИЗНИ ничего от неё нет. Далее игры на компе нужно чем то заменить не правда ли? ведь без развлечений жить совсем скучно.
Так вот ты либишь игры сталкер, метро 2033 и игры про выживание?
в реальной жизни есть развлечения близкие к этим! например страйкбол, пейнтбол, лазертаг. (советую страйкбол, он дешевле пейнтбола. я сам в него играл) как ты относишься к спорту и разным спортивным играм? если положительно то можешь найти какую нибудь секцию и тратить своё время с удовольствием и пользой.
я так понимаю ты носишь очки? и это тебе мешает, не так ли?
купи линзы. отличный выход. конечно одевать и снимать по началу их будет сложновато, но потом научишься.
есть ещё такие развлечения как гуляние с друзьями по интересным местам. например по заброшкам. Нет друзей по таким интересам? не проблема! на вк есть группы таких тем по всем городам. напиши в поиске групп что то типо "заброшенные места (название твоего города)", "странные места (название твоего города)", "спорт (название твоего города)". там ты найдёшь людей с такими же интересами и может найдёшь с кем вместе гулять можно.
ну вот как бы основные моменты.

[Сладкий Хлеб]

Увеличить герцовку монитора.

[Zadrot]

к окулисту иди он тебе скажет что делать пропишет лекарства!

[GothX]

морковь и яблоки)

[Молодой]

Кушай морковку)И побольше на свежем воздухе буть и токо очки не оддевай а то глаза к очкам привыкнут!

[Danik152rus]

На теленко одни малаховы завелись.

[Donny]

Окулист в помощь, реально поможет

[Гитлер]

К окулисту и очки пусть пропишет

[Girl]

ПРОЗРЕНИЕ

[о привет]

у меня тоже в последнее время что не айс со зрением:D:

[H1WK]

Больше фосфора, меньше нагрузки на глаза, пей больше воды и спи.