как наростить мышечную массу

[Усатый]

Усатый отредактировано

ушел в люлю

синтолом обколись как сучка

[Goldbeer89]

Goldbeer89 отредактировано

Местный

Воу воу..

Добавлено через 00:15 мин.
Это тебе на do4a надо а не сюда)

[Усатый]

Усатый отредактировано

ушел в люлю

а шею бинтами обмотай потому что в шею нельзя штыркаться

Добавлено через 01:03 мин.
и к пипиське сразу карандаш приматывай потому как все синтольщики вялые ребята

[A n D r O i D]

A n D r O i D отредактировано @ Butovski

Да 1к белок

Добавлено через 00:20 мин.
Спс

[kote pod narkote]

kote pod narkote отредактировано

Вор в Законе

турником гантелями

[собственно я]

собственно я отредактировано

Продвинутый

побольше спи в основном мышцы растут во время сна

[Разочаровавшийся...]

Разочаровавшийся... отредактировано @ собственно я

Профессионал

побольше спи в основном мышцы растут во время сна

это серьёзно?

[.Царь. 0]

.Царь. 0 отредактировано

На глобалке от 10кк

Я ЖРУ ОЧЕНЬ МНОГО РОСТ 1 70 ВЕС 100

[Доберман]

Доберман отредактировано

Вертухай

Сначала потолстей потом летом занимайся на турниках

[Котяра]

Котяра отредактировано @ Butovski

Проверенный читер

в качалку)Но могут не пустить0Если писька маленькая(расти не будет) а так ешь много и прес качаю + белки

[АРТЕМ]

АРТЕМ отредактировано АРТЕМ @ собственно я

Легенда

я тогда должен быть как он

[Vladimir Nikandrov]

Vladimir Nikandrov отредактировано @ Butovski

Продвинутый

Не вздумай никакие Добавки покупать

[Maksveil]

Maksveil отредактировано @ Butovski

добрая душа

гейнер это спортпитание для наращивания мышечной массы... там белок+креатин. наращиваешь массу за сщёт белка, а креатин даёт востоновление быстрей)

[Butovski]

Butovski отредактировано @ Гость

Гуру

Да ты наверное на руках ходишь):D:

[Sanek Semenov]

Sanek Semenov отредактировано

Новичок

пей протэины