Кто здесь турникмен?
-
Volode4ka Yea ;3, 21 июля 1978 г. дата рождения говорит само за себя я делаю вывод что ты школьник
-
Molekyla, этим фоткам как китаю лет блядь вот ты же ни *** не знаешь и ***ишь не умничай ! по фоткам блядь. там есть хоть одна фотка где видно мои руки ,плечи???
ну конечно не те оторым по 2 или 1 году -
Kovcheq, а по русски можно. я кроме ангела, выхода силой и подьёма переворота не знаю ничего
-
на турне 0.9 раз подтенусь
-
20 раз могу и в репу дать
-
HuxPoM, фоткам 2 месяц всё отлично видно
-
Солнышко сейчас все делают !
-
Molekyla, то что они добавлены уже как два месяца не спорю..
но подумай .....
они ведь могли быть сфотканы раньше !
и тем более как я говорил там рук не видно так что не ***и) -
%(green)[*Пи3дабол на пи3даболе.
*]Добавлено через 00:32 мин.
-
HuxPoM, там де ты в рубахе сидиш плечи качка прям 100500%)
-
28 подтягивания, 40 брусья, 60-65 отжимания, выходы все, ласточку, хз как называется, но типа ласточки, когда руки над турником, крест почти до конца и держу, дембеля, гвоздь, полотенце (переднее обычным и обратным хватом и заднее) флажок на стойке, на турнике любой рукой
-
30 раз подтягиваюсь делаю виход силой на 1 и на 2 и много другого
-
Volode4ka Yea ;3, я всё тож самое ток я ёще Jimbard заниматься начал)))
-
Ох и палкокруты)
Вы лучше в жиме лежа, тяге, и приседаниях со штангой развивайтесь)
Пользы больше будет. -
Я умею срать с турника
