Зрение

[Dmitry Chusovitin 0]

курить бросай, меньше компа, морковь, черника, а остальное от доктора

[Xatarik]

Черника форте

[AvaFans]

Яблоки полезно есть для зрения.

[XoJlodok]

пфпфц

[IlyaGoncharov]

витамины самое очевидное
Есть институт Глазных болезней, там тебе могут оказать помощь посредством гомеопатии (тут как уж ты веришь), иглоукалываний (есть польза), научат правильному режиму и упражнениям, ну и общеукрепляюще - массаж и прочее, стоит овердохрена, но толк будет, у меня замедлилась значительно скорость падения
Решать тебе (ну или родителям если нет 18 или ты не зарабатываешь 40-50 в месяц)

[denchik10]

если без компа никак то даже не пытайся лечиться ,все равно если за компом будешь сидеть ниче не поможет

[Username]

А к врачу блять сходи. Он там и посоветует очки купить и тд.

[Вечерний]

Кроме врача тебе мало кто поможет, лучше не испытывать судьбу.

[Yarka Ponamaryov]

Всем огромное спасибо!

[Monk. 0]

купи очки, надевай перед компом и все, офк

[Splash.]

выкинуть комп

[Footballist]

Я ем чернику, зрение отлично держится на уровне +1

[Yarka Ponamaryov]

надел,теряю почти так же зрение,как и в них.

[id57108]

Морковк по утрам и вечером!через недели 2 востановишь не многО!

[Dooby]

зарядка для глаз - но сам в такой же жопе со зрением даже хуже, зарядку делай -я сам пробовал но меня это бесит я не могу сидеть так и выполнять эту зарядку для глаз ))) а так кроме лазерной корекции для глаз ничего нет , а она стоит около 30 тыс. на один глаз ((

[Anton Vorobyev]

ясн

[id59750]

к окулисту

[Yarka Ponamaryov]

..я бы сделал но это с 18 лет

[Разочаровавшийся...]

по восстановлению не знаю, но чтоб не падало могу советы дать.
на кого учишься во первых? если будущая профессия не связана с компом то всё отлично. далее по твоей странице вижу, что ты играешь в доту. советую бросить. просто осознай, что тебе В ЖИЗНИ ничего от неё нет. Далее игры на компе нужно чем то заменить не правда ли? ведь без развлечений жить совсем скучно.
Так вот ты либишь игры сталкер, метро 2033 и игры про выживание?
в реальной жизни есть развлечения близкие к этим! например страйкбол, пейнтбол, лазертаг. (советую страйкбол, он дешевле пейнтбола. я сам в него играл) как ты относишься к спорту и разным спортивным играм? если положительно то можешь найти какую нибудь секцию и тратить своё время с удовольствием и пользой.
я так понимаю ты носишь очки? и это тебе мешает, не так ли?
купи линзы. отличный выход. конечно одевать и снимать по началу их будет сложновато, но потом научишься.
есть ещё такие развлечения как гуляние с друзьями по интересным местам. например по заброшкам. Нет друзей по таким интересам? не проблема! на вк есть группы таких тем по всем городам. напиши в поиске групп что то типо "заброшенные места (название твоего города)", "странные места (название твоего города)", "спорт (название твоего города)". там ты найдёшь людей с такими же интересами и может найдёшь с кем вместе гулять можно.
ну вот как бы основные моменты.

[Сладкий Хлеб]

Увеличить герцовку монитора.