Зрение
-
так ты к окулисту сходи,там и посоветуют,а то здесь получишь советов сейчас целую кучу-_-
"купи очки и иди на****" их совет
-
морковь хавай
я скоро кроликом стану..и так наелся уже:D:
-
я скоро кроликом стану..и так наелся уже:D:
-
яблоки тоже)
А вот про яблоки не знал,за гуглить надо!Спс.
-
Очень много провожу времени за компьютером,и сами понимаете...зрение упало в 0
Нужны какие то советы по восстановлению,я понимаю что это долго и т.д , но всё же.Если знаете что то подскажите)Добавлено через 00:54 мин.
за дельные советы с меня + -
Сейчас период острой нехватки витаминов. Надо восполнять потери любыми способами: и с помощью овощей и фруктов, и с помощью комплекса витаминов. Для зрения очень хороша черника и все что сделано с ее участием. Кроме того, надо бы найти упражнения для укрепления мышц глазного яблока. Тут хорошо бы проконсультироваться у специалистов. Ну, и общие слова по этому поводу - не напрягать лишний раз зрение, не читать в траспорте или лежа, тем более в сумерках, ограничить телик, видик, компьютер, поменьше мелкого текста.
-
Витаминки в аптеке купи Компливит офтальмо. Рублей 300 вроде стоят. Месяц похаваешь, и будешь зоркий как арёль
-
курить бросай, меньше компа, морковь, черника, а остальное от доктора
-
витамины самое очевидное
Есть институт Глазных болезней, там тебе могут оказать помощь посредством гомеопатии (тут как уж ты веришь), иглоукалываний (есть польза), научат правильному режиму и упражнениям, ну и общеукрепляюще - массаж и прочее, стоит овердохрена, но толк будет, у меня замедлилась значительно скорость падения
Решать тебе (ну или родителям если нет 18 или ты не зарабатываешь 40-50 в месяц) -
меньше возможно;3 без него никак.
]
