Подскажите програму для....

[Go0D]

Гугл в помощь там много всякого такого!

[Драсс]

http://vk.com/photo145618633_286495659
http://vk.com/photo145618633_286495656
http://vk.com/photo145618633_287111256
http://vk.com/photo145618633_287111344
от фотки что бы знали примерно в какой я форме!!
Сори что норм не залил,просто впадло)

[Mo_oNster]

Скачал кто мою прогу??? Много пользу сразу качком станете...

[Драсс]

Lyokha Lysenko, в гуле одна и та же програма я её уже полностю прошел!!

[Драсс]

Аууууу народ......все чтоле резко перестали быть спортсемнами??

Добавлено через 02:48 мин.
ап ап ап

[Razorik]

[Драсс]

Vanya Grachyov, не флуди!

[Драсс]

Igor Maximchuk, в бане давно небыл?????

[Frostique]

вк много видео есть

[Драсс]

кароче я сейчас ухожу тему не закрываю...кто хоть немножнко занимается спортом пишите сюда ваши тренировки из них я сделаю уникальную свою))))

[DuDo4Ka]

Могу скинуть программу по отжиманием, по подтягиваниям и по брусьям. Также там описано как правильно питаться и сколько раз в неделю заниматься. В лс

[Vadyaa]

ооо да тут мишу и тамира знают))

[1КК_Глобалка]

Belkin Troll, Зачем ты ерундой занимаешся, гуглом пользаватся не умеешь?

[6УМЕР]

турник - 25-20-20-15-15-10-5-15 удачи=)

[Roman Pilipenko]

[GazenGainer]

вы еще ему спасокукоцкого посоветуйте ><