Кофеин.
-
Автор
*Названо точное время, когда нужно пить кофе. Исследователи из университета здоровья в американском Бетесде смогли на практике доказать, что 10-30 утра является оптимальным временем для кофе.
Исследователи утверждают, что именно в 10-30 утра в организме человека наблюдается недостаток гормона, контролирующего распорядок дня. Именно кофе способствует нормализации уровня этого гормона в организме человека. Своевременное употребление чашечки кофе способствует нормализации выработки гормона кортизола, который запускает внутри организма целую систему его функционирования.
Очень часто люди любят пить кофе сразу после пробуждения – где-то около 9 часов утра, но именно в это время в организме фиксируется пик концентрации гормона. А вот к 10-30 уровень кортизола снижается до минимальных показателей.
А во сколько пьете кофе вы?
* -
не пью кофе
-
Верни 60 голосов,тварь.
-
я в 10:30 на паре
-
с утречка, кружечку)
-
Автор
с игнора вытащи, дурак.
-
НаХ*й :?!
-
Каждый час ипашу
-
Автор
договориться попробуем.
-
раньше загнёшься
-
Если задротчу,то пью около 3:00 ибо это самый тяжёлый период
-
Пью часа в 4 ночи
-
да, потом уже спать не хочется
