Питание

[Flyrush]

кашами питайся

[Miralain. 0]

Igor Krivosheev, А что пить?

[Maks64]

Название ссылки, лично я такие коктейли делаю себе

[chvpa]

Miralain., Молочных продуктов больше ешь!

[Boohoy Dan]

протеин жуй

[SURGEON]

Каналы на ютубе о спортивном питании посмотри.

[Miralain. 0]

Dan Manson, Я бы рад,они денег стоят.

[D_I_E_G_O]

Имуно кислоты и креатин, и тока Хардкор

[Невменяемый]

мда......

[gunster1998]

геинер и протеин

[shineone]

белки для мышц(яйца)ещё салаты всякие

[Miralain. 0]

Макс_64_регион, Спасибо тебе.