Проверка логина

[Poltergeist]

Помогите пожалуйста,
Пишу программку, там нужна регистрация, регистрацию сделал а, проверку на правильность логина не могу(
Знаю есть preg_math_all но я плохо понимаю эту функцию(

Длина логина 6-12
Русскими буквами чтоб было запрещенно

[Telonko]

<?
$логин = trim($логин);
if (preg_match('|^[a-zA-Z\-\s]+$|i',$логин) && strlen($логин)>=6 && strlen($логин)<=12)

[Poltergeist]

Telonko, Спасибо, а чтоб цифры можно было использовать?
Например:
Poltergeist75
Poltergeist34
pro100super

[Telonko]

После A-Z добавь 0-9

[Poltergeist]

Telonko, Спасибо