Спортпит
-
хмм и что взять тогда?гейнер и креатин есть
смотря для какой цели
Добавлено через 00:28 мин.
если гейнер , то явно для набора массы -
смотря для какой цели
Добавлено через 00:28 мин.
если гейнер , то явно для набора массы -
для наборы массы и что бы силовые усилились
самый хороший способ это тестостерон+винстрол ( сила, масса и рельеф)
Также на массу хорошо взять deka ( дека-дураболин ), но не сразу а по очереди.Не стоит сразу так напрягать организм, если это первый опыт. А в принципе , ты мог бы начать и с метана . Набрал бы килограмм 5-10 , а потом уже тест+винстрол -
самый хороший способ это тестостерон+винстрол ( сила, масса и рельеф)
Также на массу хорошо взять deka ( дека-дураболин ), но не сразу а по очереди.Не стоит сразу так напрягать организм, если это первый опыт. А в принципе , ты мог бы начать и с метана . Набрал бы килограмм 5-10 , а потом уже тест+винстрол -
фарма не?
тогда творог, белок с яиц и каши
-
фарма не?
васянь, ты сам спросил про определённый преп, тебе ответили, тот факт что ты не упёрся в потолок естественным путём очевиден (как уже сказано - ты явно ещё подросток, т.е. изменения в организме не закончены), кашка, яйки, молоко и мозги твой рецепт.
А то что каждый лох верит "а если дёрну я фармы то всё попрёт как на дрожжах", так это потом раскажешь эндокринологу, который будет лечить твою щитовидку и поджелудочную, любой курс делается с умом, а не с фонаря.
